Michel Cymes et Marina Carrère d'Encausse : un de leur nombreux fou rire

Je vous propose un docteur comme médicament aujourd'hui !
Pour votre dose journalière de rire, je vous ai sélectionné un des nombreux fou rire du Docteur Michel Cymes et de Marina Carrère d'Encausse lors de la présentation de leur Magazine de la santé :

Je pense que ce choix vous mettra en joie.
Bon fou rire et bonne journée !!

Une petite histoire de moustique

Je vous propose une petite histoire drôle que j'aime bien :

Un jeune moustique sort pour la première fois. Ses parents sont assez inquiets.
A son retour, ils l’interrogent :
- Alors, cette première sortie, ça c'est bien passé ?
-Super, j'ai eu beaucoup de succès répond le jeune moustique. J'ai adoré ! Les gens étaient gentils et voulaient m'encourager. Ils n'arrêtaient pas d'applaudir !

Un fou rire de Nagui

Pour votre dose de rire du jour, je vous propose un fou rire très communicatif de Nagui :

Un gros fou rire de groupe

Le fou rire est contagieux ! Cette vidéo nous ne prouve. Même le caméraman attrape le fou rire et n'arrive plus à filmer.

Fou rire de Roger Zabel

Pour votre dose de fou rire quotidienne, je vous propose une vidéo d'un fou rire qu'a eu Roger Zabel lors des J.O d'Atlanta en 1996

Une petite histoire drôle

On m'a raconté une histoire hier que j'ai bien aimée.

Je m'empresse de vous en faire part :


C'est une dame qui promène ses gros chiens dans la rue.
Un petit garçon la regarde.

Comme il a l'air intéressé, elle se dirige vers lui et lui demande :
- veux-tu caresser mes 2 Saint-Bernard ?

Et le petit garçon répond :
- oh oui, Madame, je veux bien. Mais vous savez, je ne m'appelle pas Bernard !


(source image clipart Microsoft Office)

Depuis quand ?

Depuis quand :

-         ne vous êtes-vous pas totalement lâché ?

-         n’avez vous pas dansé n’importe comment ?

-         n’avez-vous pas sauté partout ?

-         n’avez-vous pas chanté à tue tête ?
-         n’avez-vous pas fait des grimaces ?
-         n’avez-vous pas imité des cris d'animaux ?

-         n’avez-vous pas fait le clown ?

-         ne vous êtes vous pas déguisé ?

-         etc.

Bref, depuis quand n’avez-vous pas eu un comportement complètement loufoque durant quelques minutes ?

 Et pour cela, pas besoin d'alcool ou d'autres drogues (comme malheureusement le pensent souvent certains jeunes), il suffit juste de se lancer !

De temps en temps, ce type de comportement permet de lâcher prise, de rire de nous même, d’évacuer les tensions accumulées. 

Alors allez-y, n’hésitez pas ! Au diable les conventions et le quand dira-t-on. Faites cela seul, chez vous, quand personne ne vous regarde ou en groupe si vous préférez. Ou mieux, si vous avez des enfants, proposez leur ce petit jeu de temps en temps. Ils vont adorer et vous verrez que ce sera un bon moment de fou rire partagé. Non seulement, ils vous en redemanderont, mais quand vous aurez un petit coup de moins bien, il vous suffira de vous remémorer un de ces moments et en y repensant vous sourirez obligatoirement voire même rirez franchement.

PS : n'hésitez pas à me raconter, en commentaire, vos plus gros délires, cela inspirera peut-être d'autres personnes

(source image : clipart Microsoft office)

Avez-vous un rire communicatif ?

Quand j'étais enfant (oui, je sais ça ne date pas d'hier), je suis allée voir le film La coccinelle à Monte-Carlo avec ma cousine.
Je me souviens encore de ce jour, car elle avait attrapé un fou rire terrible ce jour là et les spectateurs ne riaient pas à cause du film mais bien d'entendre ma cousine rire ! A l'époque j'avais trouvé cela gênant et j'avais râlé à la sortie car je n'avais pas pu vraiment bien suivre le film.

Et oui, certaines personnes ont un rire communicatif ! Aujourd'hui, quand cela arrive, je trouve çà génial !
N'est-ce pas fabuleux d'être capable de faire rire d'autres personnes et donc de leur apporter du bien-être ?

D'ailleurs, pour votre dose quotidienne de rire, je vous propose une vidéo de personnes qui sont dans le même cas :

Fou rire de bébés

Pour notre dose de rire quotidienne, je vous propose aujourd'hui quelques fou rire de bébés.

A regarder sans modération !

Une séance de yoga du rire, cela vous tente ?

Et oui, le yoga du rire, cela existe ! Il a été inventé en Inde en 1995 et il existe même aujourd'hui des écoles du yoga du rire.

Voici quelques exercices proposés par Linda Leclerc

Séance de rigologie

Pour la sortie du livre "Le rire pour les nuls", voici une interview en vidéo des auteurs Martine Medjber-Leignel et Line Romanteau, expertes rigologues :



Pour aller plus loin :

Quelques exploits du chat Maru

Je vous propose une petite compilation d'exploits du chat Maru, certainement le chat le plus célèbre du net.

Muriel Robin : extrait de son spectacle "Tout Robin"

Un petit extrait du spectacle de Muriel Robin "Tout Robin" pour prendre notre petite dose de rire du jour :

Quand des chats font les clowns

Voici une vidéo amusante de chats faisant le clown, pour vous décoincer les zygomatiques  !

Rire pour être en bonne santé

Voici un extrait de l'article de Carine Bruet de Selection du Reader's Digest d'avril 2008 : 

"Rire c'est vivre

Alors, se peut-il vraiment que le rire ait des effets sur la santé ?
Les membres de l'association Coeur de Rire et le docteur Georges Stoleru, ancien directeur de l'Hôpital américain de Neuilly, spécialiste de la "cohérence cardiaque" (technique qui réduit le stress et la tension artérielle en contrôlant les battements du coeur), ont observé que l'acte de rire agit de façon positive sur le corps, avant et même longtemps après une séance.

"Nous avons constaté, à l'aide d'un logiciel, que les "rieurs" avaient atteint un état "d'équilibre cardiaque", explique le docteur Stoleru. Or cet état est très positif pour l'organisme, qui, entraîné souvent, va produire de bonnes hormones et permettre de combattre le stress."

Sorte de "jogging interne", le rire agit sur la circulation sanguine, oxygène l'organisme, et augmente la capacité respiratoire en faisant travailler diaphragme et muscles (visage, membres, abdomen). Les fonctions intestinales et hépatiques sont améliorées. Le système immunitaire est renforcé. En riant, on sécrète des hormones, les endorphines, qui régulent l'humeur, diminuent l'anxiété et calme la douleur."

(source image : freedigitalphotos.net)

Rire fait même maigrir !

Le rire n'est pas seulement un anti-stress, il fait aussi maigrir.

Rire permet de se relaxer

Voici un extrait du livre de Henri Brunel "Guide de la relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps" :

"Le rire c'est la santé, proclamaient déjà les anciens. L'humanité sait cela depuis la nuit des temps.

Chez les Indiens d'Amérique du Nord, Sioux, Apaches et autres Comanches, existaient des "clowns guérisseurs" dont la fonction était de faire rire périodiquement les autres membres de la tribu afin de chasser les mauvais esprits responsables des maladies. On rencontre des coutunes équivalentes chez la plupart des peuples primitifs. Et les rois avaient leur bouffon !

Mais il s'agit du rire innocent, du rire plaisir, du rire complce, amical, contagieux, chaleureux, heureux. Non du rire dérision, du rire sarcastique, du rire "satanique" où l'emporte la joie de blesser autrui. Le rire de bon aloi, franc, ouvert, le rire plaisir libère les endorphines cérébrales qui sont notre morphine naturelle. Il permet d'apaiser la douleur, de diminuer les inflammations.

Le rire ralentit le rythme cardiaque, fait baisser la tension artérielle, régularise la digestion, favorise le fonctionnement respiratoire, l'activité cérébrale, la disponibilité génitale. Le rire délivre de l'angoisse, qui étouffe, cerne, enserre par son action musculaire et respiratoire. Le rire parce qu'il rétablit l'équilibre rompu chez les angoissés entre le système sympathique et parasympathique est une arme radicale contre le stress."

(source image clipart Microsoft Office)

Les chameaux sont chatouilleux

Je vous propose une vidéo très courte mais amusante dans laquelle on s'aperçoit que les chameaux sont chatouilleux.

Comme elle est très courte, je vous conseille de la regarder plusieurs fois pour vraiment avoir le temps de déclencher un fou rire !






(source image : clipart Microsoft Office)

Rire un peu chaque jour

Le rire c'est bon pour la santé !

Les thérapeutes l’ont parfaitement compris. Depuis déjà pas mal de temps, des écoles du rire ou de la rigologie s’organisent un peu partout. Ces séances semblent être efficaces. Quand on écoute les gens qui y participent, ils en tirent un bilan très positif.

Je suppose que vous-même, vous avez remarqué qu’un rire ou même un fou rire redonne immédiatement la pêche. Alors qu’attendez-vous pour pratiquer le rire au quotidien ? Personnellement, j’essaie de le pratiquer le plus régulièrement possible. J’ai, semble-t-il, beaucoup d’humour. Certaines personnes de mon entourage me reprochent parfois même mon manque de sérieux. Ce n’est pas que je tourne tout à la rigolade mais quand cela devient trop grave, je ne peux pas m’empêcher de faire le clown. C’est certainement ce trait de caractère qui m’aide fortement à dédramatiser les situations difficiles. Comme on dit souvent : « Il vaut mieux en rire qu’en pleurer » !

Si vous prenez tout trop au sérieux, si vous ne riez pas beaucoup, si vous n’avez personne avec qui rire, sortez de chez vous pour rencontrer des personnes avec qui vous pourriez rire (une association, par exemple), allez voir un spectacle ou un film, écoutez une émission de radio, lisez un livre amusant…

Peu importe ce que vous faites, l’essentiel c’est d’essayer de rire le plus souvent possible ! Ainsi, vous verrez la vie en rose !

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Bienvenue sur le blog Rire 30 minutes par jour

Pour le lancement officiel du nouveau blog Rire 30 minutes par jour, je ne résiste pas au plaisir de vous proposer ma vidéo préférée. Je la connais par coeur mais je ne m'en lasse pas !

Il s'agit d'un extrait de l'émission "Des kiwis et des hommes" de Radio Canada, dans laquelle on nous explique comment il faut cuisiner la palourde royale :